A válás folyamata a család minden tagjának komoly érzelmi traumákat okoz. A meg nem értés, a gyász, a harag, a félelem, a hibáztatás, a bűntudat csak pár olyan érzés, amelyek a válást követő időszakot (akár éveket!) jellemezhetik. Gyerekként különösen fájdalmas megélni azt, hogy a biztonságot és szeretet jelentő otthon hirtelen kettészakad és két új, ismeretlen világgal kell szembenézni.
John Gottman méltán híres párkapcsolati terapeuta szerint 7 olyan jel van, amelyből 91%-os pontossággal meg tudja állapítani, nagyon rövid idő alatt, hogy egy pár elválik vagy együtt marad. Ezek közül is a 4 legveszélyesebb az általa „Apokalipszis 4 lovasának” nevezett viselkedési reakciók megjelenése.
Ha már eljutottál eddig a kérdésig, valószínűleg túljutottál a válás utáni depis és kétségbeesett időszakodon.
Valószínűleg szép lassan a kissé megtépázott önbecsülésed is kezd a helyére kerülni. Elérkezettnek látod az időt, hogy újra lehetőséget adj magadnak arra, hogy ismét átélhesd a szerelem nyújtotta eufórikus állapotot. Vélhetően nem egyéjszakás kalandokra vágysz, hiszen abból Te már bőven kinőttél.