válás

Hogyan tovább a válás után? Önismeret, újrakezdés, mozaikcsalád

Talán furcsa ezt a 3 kifejezést látni egymás mellett. Feltételezem erősen gondolkodsz rajta, miről szeretnék neked beszélni ebben a cikkben. Nagyon erős és érzékeny téma külön-külön is, nemhogy így egyben. Nem árulok el azonban nagy titkot azzal kapcsolatban, hogy az önismeretünk szintje, az “egojátszmák” a mindennapjainkban, milyen mélységben hatnak ki a döntéseinkre, viselkedésünkre, ezáltal pedig az emberi kapcsolatainkra. Különösen fontos ez a válás utáni újrakezdés esetében, amikor ismét családot alapítunk.

Miért igényel az ego és az önismeret különös figyelmet egy mesterségesen létrehozott család esetében?

ANYA HÁZA-APA HÁZA válás gyerekszemmel

Kettészakadva a válás után

A válás folyamata a család minden tagjának komoly érzelmi traumákat okoz. A meg nem értés, a gyász, a harag, a félelem, a hibáztatás, a bűntudat csak pár olyan érzés, amelyek a válást követő időszakot (akár éveket!) jellemezhetik. Gyerekként különösen fájdalmas megélni azt, hogy a biztonságot és szeretet jelentő otthon hirtelen kettészakad és két új, ismeretlen világgal kell szembenézni.

A TE KAPCSOLATOD A VÁLÁS FELÉ TART? Az alábbi cikkből kiderül

John Gottman méltán híres párkapcsolati terapeuta szerint 7 olyan jel van, amelyből 91%-os pontossággal meg tudja állapítani, nagyon rövid idő alatt, hogy egy pár elválik vagy együtt marad. Ezek közül is a 4 legveszélyesebb az általa “Apokalipszis 4 lovasának” nevezett viselkedési reakciók megjelenése.

Mit takar ez a 4 lovas elnevezés?

 

HOGYAN KEZDJ EL RANDEVÚZNI VÁLÁS UTÁN, GYEREK MELLETT?

Ha már eljutottál eddig a kérdésig, valószínűleg túljutottál a válás utáni depis és kétségbeesett időszakodon.

Valószínűleg szép lassan a kissé megtépázott önbecsülésed is kezd a helyére kerülni. Elérkezettnek látod az időt, hogy újra lehetőséget adj magadnak arra, hogy ismét átélhesd a szerelem nyújtotta eufórikus állapotot. Vélhetően nem egyéjszakás kalandokra vágysz, hiszen abból Te már bőven kinőttél.